Popis
Tak trochu jiná masáž… víc cílená, víc o příčině než jen o uvolnění.
Mobilizační masáž je manuální technika zaměřená na konkrétní problém a jeho okolí. Součástí je krátká diagnostika, prohřátí tkání, vyšetření hlavní obtíže a následná mobilizace dané oblasti. Na závěr lehká masáž pro uvolnění a zklidnění svalů.
Vhodné při potížích jako např. bolest SI kloubu, omezení v kyčli, ztuhlá nebo bolestivá krční páteř, blokády zad, přetížení ramen, loktů či zápěstí.
Během 60 minut se zaměřujeme na jednu hlavní oblast a související struktury – cíleně a do hloubky.
Pro dosažení efektu je vhodné docházet pravidelně, ideálně 1× za 7–14 dní, dle charakteru obtíží.
Mobilizační masáž (60 min)
Podrobnosti
O nás
Slogan
regenerace, mobilita, síla a psychická pohoda tvoří jeden systém
Kdo jsme
Benátky nad Jizerou | Václava Černého 153
Jsem certifikovaný masér a trenér silové a kondiční přípravy. V mé soukromé praxi propojuji sportovní masáže, mobilizační techniky, baňkování, kinesiotaping a správně vedený trénink, protože tělo nefunguje izolovaně – všechno spolu souvisí. Díky tomuto komplexnímu přístupu pomáhám klientům ulevit od bolesti, zvýšit funkčnost pohybu a zlepšit výkon i regeneraci.
Specializuji se zejména na
✔ sportovní masáže a mobilizační terapie
✔ baňkování
✔ kinesiotaping
✔ relaxační masáže pro uvolnění stresu a napětí
✔ lávové kameny pro hluboké prohřátí a regeneraci
Sportovní orientace mé praxe vychází z reálných zkušeností. Dlouhodobě spolupracuji s fotbalovými kluby FK Mladá Boleslav a SK Polaban Nymburk, v minulosti také se SK Benátky nad Jizerou a týmem amerického fotbalu APES Nymburk. Práce s profesionálními i výkonnostními sportovci mě naučila vnímat tělo nejen z pohledu maséra, ale i aktivního sportovce a trenéra.
Komplexní přístup: masáž + mobilizace + trénink + výživa
Zatímco klasická masáž dokáže efektivně uvolnit přetížené svaly, terapeutický přístup jde o krok dál. Cílem není pouze úleva „tady a teď“, ale také hledání příčiny problému, práce s pohybem a eliminace toho, co bolest či diskomfort způsobuje. Proto do své praxe zapojuji prvky silového a kondičního tréninku s přesahem do výživy – ať už jde o sportovce, kteří potřebují funkční tělo pro výkon, nebo veřejnost, která řeší sedavé zaměstnání, stres či bolest zad.
Tělo vnímám jako celek, kde regenerace, mobilita, síla a psychická pohoda tvoří jeden systém. Teprve jejich rovnováha umožňuje fungovat bez bolesti, s radostí z pohybu a s dlouhodobě udržitelným zdravím.
Adresa
Václava Černého 153, Benátky nad Jizerou
